Είναι γνωστό στο ευρύ κοινό πως υπάρχουν τροφές που ανεβάζουν την πίεση. Ανάμεσα σε αυτές, υπάρχει και μια διάσημη τροφή, την οποία καταναλώνουμε καθημερινά και θεωρείται αγαπημένη επιλογή των Ελληνίδων. Έχει πρωταγωνιστικό ρόλο στα περισσότερα πιάτα μας… Ποια είναι αυτή;;;..
Γιατί, η έτοιμη σάλτσα ντομάτας μπορεί να θεωρηθεί απαγορευμένη τροφή;
Οι λόγοι είναι πολλοί
Οι πιο σημαντικοί όμως είναι οι παρακάτω
Οι έτοιμες σάλτσες περιέχουν περισσότερο νάτριο, συν ζάχαρη.
Τι κάνουμε;
1. Επιλέγουμε σάλτσες του εμπορίου με λιγότερο νάτριο
2. Διαφορετικά; Ετοιμάζουμε τη σάλτσα μόνοι μας, με φρέσκες ντομάτες, βάζοντας ελάχιστο αλάτι κατά την διάρκεια της προετοιμασίας της.
Οι λόγοι είναι πολλοί
Οι πιο σημαντικοί όμως είναι οι παρακάτω
Οι έτοιμες σάλτσες περιέχουν περισσότερο νάτριο, συν ζάχαρη.
Τι κάνουμε;
1. Επιλέγουμε σάλτσες του εμπορίου με λιγότερο νάτριο
2. Διαφορετικά; Ετοιμάζουμε τη σάλτσα μόνοι μας, με φρέσκες ντομάτες, βάζοντας ελάχιστο αλάτι κατά την διάρκεια της προετοιμασίας της.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Παρακαλούμε αφήστε το σχόλιό σας...
Tο loutrakiodusseas.blogspot.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές, και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε.